Antes de 2013 entrenaba ocasionalmente, empecé al decidir que quería mejorar mi forma física y me propuse hacer 10 flexiones y 10 abdominales todos los días. Fui cogiendo dominio y fuerza en las flexiones y comencé a subir el número de repeticiones y luego pasé a intentar diferentes variaciones. Luego decidí ir al parque y a hacer dominadas y fondos, siempre sin llegar a nada muy espectacular, hasta que llegó enero de 2013 que fue cuando decidí empezar a entrenar más en serio y a intentar mejorar en la disciplina de Street Workout / Calistenia.
Este es el vídeo de mi progreso durante mi primer año:
Y este es mi segundo año:
Palmarés:
- 3º Competición de máximas repeticiones. Enero 2016. Organizada por Calistenia Tenerife en Santa Cruz de Tenerife.
- 1º (Campeón de Canarias). Campeonato de Canarias, Stage Oficial del Campeonato de España. Abril 2016. Organizada por AESWC y Micalisthenics en Gran Canaria.
- 4º Campeonato de Canarias, campeonato regional del campeonato de España. Junio 2016. Organizada por FESWC y Calistenia Tenerife en Santa Cruz.
- 16º Campeonato de España. Junio 2016. Organizado por AESWC en Toledo.
Otros eventos:
- Colaborador Taller con Raúl Villarreal. Diciembre de 2015. Organizado por Micalisthenics en Gran Canaria.
- Colaborador Taller con Artem Morozov. Febrero 2016. Organizado por Wmake en Tenerife y Micalisthenics en Gran Canara.
- Exhibición benéfica. 80 kg de comida recogidos. Marzo de 2016. Organizado por Micalisthenics en Gran Canaria.
- Jurado en Workout Battles Tenerife. Junio 2016. Organizado por WBPF SPAIN en Tenerife.
- Jurado en el Campeonato del Mundo de Street Workout. Organizado por AESWC en Vigo.
- Jurado en el Arnold Classic 2016. Septiembre 2016. Organizado por Barbarrio en Barcelona
- Jurado en Workout Battle 2 Tenerife. Octubre 2016. Organizado por WBPF SPAIN en Tenerife
 |
| https://www.youtube.com/channel/UC4ODKpmM3Z309MSL7koj9Jg |
Si quieres que te diseñe tu rutina y te haga un seguimiento personalizado haz click aquí