Con la colaboración de calisténicos de todo el mundo he hecho esta recopilación en la que se puede ver que estamos en todas partes y que todos estamos unidos por una misma disciplina, muchas gracias a todos los que colaboraron.
CALISTÉNICOS POR EL MUNDO - Recopilación de vídeos de Street Workout
Con la colaboración de calisténicos de todo el mundo he hecho esta recopilación en la que se puede ver que estamos en todas partes y que todos estamos unidos por una misma disciplina, muchas gracias a todos los que colaboraron.Lesiones en Calistenia y Street Workout - Dolor de codos - Cómo curarlas, cómo prevenirlas, causas etc.
En este vídeo les comento mi experiencia y les doy consej os sobre las lesiones y los dolores musculares y articulares en street workout y calistenia.Tutorial de Front Lever - Cómo sacar el Front Lever con sólo 6 ejercicios
Por fin el tutorial de front lever, el truco que más me ha costado sacar hasta ahora y por lo tanto el que más he trabajado, entrenado e investigado.[Rutina] Requisitos Calisténicos Nivel 2
Les dejo esta rutina que pueden intentar superar para medir su nivel en street workout y calistenia. Explico todos los detalles en el vídeo.