En este vídeo les comento los 5 mitos que me causan mayor frustración ya que veo que la gente piensa que son verdad y en muchos casos hacen que su entrenamiento sea menos productivo y pierdan mucho tiempo y esfuerzo.Así que préstenle atención y no caigan en creer lo primero que dice la gente por ahí. Intenten siempre buscar el sentido a las cosas antes de creérselas.
