El objetivo de este tutorial es motivar a las personas que están empezando con el Street Workout o Calistenia para que vean que hay trucos y movimientos para todos los niveles, y que aunque lleven poco tiempo pueden ir haciendo sus cosas y demostrando sus habilidades.
Creo que el ver que puedes ir sacando algunas cosas es una buena forma de motivarte para seguir entrenando duro y mejorar cada vez más.
Está claro que si tienes sobrepeso o nunca en tu vida has hecho nada de ejercicio pues estos trucos te costarán un poco más y alomejor en vez de en un mes o dos tienes que esperar tres o cuatro, pero por lo menos puedes ir marcándote unos objetivos al saber que estos son los trucos más asequibles.
[VÍDEO-TUTORIAL] Paso a Korean Dips en barra de dominadas
En este tutorial les voy a enseñar cómo hacer un movimiento que no requiere demasiada fuerza (alguien que lleve unos meses entrenando puede hacerlo perfectamente), y que sin embargo tiene bastante impacto visual, es bastante fluido y se puede encadenar con otros movimientos.
Se trata de pasar de estar colgado en la barra a estar en posición de Korean Dips
Se trata de pasar de estar colgado en la barra a estar en posición de Korean Dips
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