Baristi: ¿Podrías darnos una pequeña introducción sobre quién eres y cómo entraste en el mundo del Street Workout?
GIANT: Soy fundador de Bartendaz, creamos esta realidad centrada en las dominadas allá por 1992 o 1993, uniendo en un grupo a los hermanos que yo creí conveniente, a las personas en las que confiaba.
Queríamos hacer algo positivo, algo innovador... esto era antes de que existiera Youtube. Decidimos que queríamos crear un grupo de dominadas y hacerlo público de cara a la comunidad. Yo ya daba charlas en las escuelas, en algunos grupos de ayuda pero queríamos algo relacionado con el fitness así que creamos el grupo.
Y la razón por la que lo llamamos Bartendaz es porque no queremos que los jóvenes acaben detrás de las barras [barrotes] incorrectas, las barras de dominadas son las que te dan libertad y te permiten estar con otras personas.
Baristi: ¿Cómo se te ocurrió la idea de entrenar en las barras?
GIANT: He hecho dominadas durante toda mi vida, desde pequeño mi hermano mayor me decía que hiciera ejercicio y me enseñó a hacer dominadas. Lo que nunca se me había ocurrido hasta que creé Bartendaz era convertirlo en un deporte. Así que cuando me vino la idea de que deberíamos convertir esto de las dominadas en un deporte fue como una bendición que me cayó del cielo, porque no había nada parecido.
Bueno en realidad el primer equipo que creé antes de Bartendaz se llamaba Though Workout, pero tenían un concepto de entrenamiento diferente así que nos separamos y a partir de ahí fue cuando todo empezó de verdad.
Baristi: Cuando empezaste, ¿tenías algunos conocimientos previos?, ¿cómo se te ocurrió desarrollar el Street Workout hasta ir convirtiéndolo en lo que es ahora?
GIANT: Bueno en primer lugar déjame repetir que creo que es una bendición caída del cielo. Yo ya estaba haciendo dominadas, y conocía a gente que era más fuerte que yo en la barra, pero yo ya era una especie de profesor, por lo que comenté antes de que daba charlas a la juventud en grupos de ayuda, así que dije voy a llevar esto un paso adelante.
Así fue como comencé a ver cosas en mi mente, diferentes trucos y movimientos y empezé a hacerlos, y la gente empezó a seguirme, a mí y a mis hermanos. Luego se nos ocurrió empezar a subir vídeos a youtube, a ir a diferentes lugares... y antes de que nos diéramos cuenta todo el mundo estaba ya haciendo Street Workout.
No voy a entrar en detalles sobre cómo se creó el movimiento porque eso aparecerá en mi documental, pero ha sido una verdadera bendición poder compartir este movimiento con la gente.
Baristi: Dices que hacías trabajos para la comunidad, ¿cómo los introducías al Street Workout?
GIANT: Bueno todo el mundo sabía quién era yo por mis anteriores trabajos con la comunidad, además también conocía a algunos trabajadores de la cárcel y les pedí que me dejara hablar con los jóvenes. Ellos me decían "¿Bartendaz? eso suena a licor" y yo les contestaba "uno que te hará más sabio".
Así fue como empecé a trabajar con los jóvenes, pero había un problema y es que como las barras es algo que te hace fuerte, venían a entrenar con un carácter agresivo así que pensé que necesitabamos algo para equilibrar, necesitábamos un CAP.
Un CAP es Carácter, Actitud y Personalidad [las personas detrás de la cámara lo dicen todos al unísono], esto significa que no me importa si sabes hacer trucos, quiero ver tu personalidad. Así fue como Bartendaz empezo a crecer, no se trataba solo de los movimientos sino de algo más. A partir de ahí hemos estado en la CNN, en diferentes programas de Tv y en numerosas revistas.
Baristi: Cuando la gente empieza a entrenar Street Workout ve grandes resultados en cuanto a su fuerza, su aspecto físico, su salud... pero tú me comentabas también el aspecto social, ¿cual es el impacto que tiene este deporte en la juventud de la zona y de otros lugares?
GIANT: En primer lugar decirte que esta es la organización de crecimiento más rápido que hay, sin contar las de ámbito religioso. Conozco gimnastas que me han comentado que el Street Workout ha despegado como en su época lo hizo el break dance, habíá algunas personas haciendo algunos movimientos y de repente se expandió por todo el mundo.
El efecto que ha tenido en la comunidad es que ahora todos pueden venir a entrenar. El no tener dinero para un gimnasio ya no es excusa, puedes venir al parque y ponerte en forma. Y en países como Japón, China, Maruecos, Italia... están haciendo dominadas.
No hay restricción de edad, no hay límites, así que se va a convertir en algo más grande todavía. Todas las organizaciones y equipos de Street Workout que se están creando... me parece bien pero tienen que recordar que se trata del aspecto social, de hacer que la gente esté unida.
Baristi: Aquí en Nueva York lo teneis fácil porque hay muchos parques preparados para hacer barras, pero ¿qué le dirías a la gente que vive en sitios donde no hay?
GIANT: Que se unan y que toquen a la puerta de sus gobiernos o ayuntamientos y les digan: "no queremos su dinero, no queremos su comida, queremos un parque para entrenar" ¡No cuesta nada de dinero! Tienen que unirse para conseguirlo como en tantas cosas de la vida.
Si hace falta constrúyanlo, conseguirán mejorar primero su vida, después la de su familia, después la de la comunidad y después el mundo entero, yo lo hice y nunca pensé que llegaría a donde ha llegado, por lo que estoy muy agradecido.
Por ejemplo a este chico que me está entrevistando lo conocí hoy gracias a las dominadas, no porque le guste mi apariencia ni mis zapatillas, no, por el ejercicio. Sabemos que esto es como la música, que une a la gente, así que es algo que puedes hacer en tu comunidad para socializar y unir a la gente. Si estás enfadado, desesperado, no tienes trabajo... ponte a hacer ejercicio, te garantizo que te despertarás.
Baristi: Mucha gente ve los vídeos y quiere empezar a hacer trucos etc. ¿qué les recomendarías para empezar?
GIANT: ¿Quieres que les enseñe cómo empezar? Hagan esto. [se sube a la barra y empieza a hacer intentos de dominadas, levantando aproximadamente un cuarto del recorrido total de una dominada bien hecha]
Muchos dirán que eso no son dominadas, pero tienen que entender que hay que ir mejorando gradualmente [ahora empieza a hacer dominadas hasta la mitad del recorrido, luego dominadas completas y luego hace una superbarra]. Hay que ir poco a poco haciendo lo que puedas, si no puedes hacer 20 dominadas seguidas, haz 2 dominadas 10 veces.
No se obsesionen con los trucos, si por ejemplo yo veo que eres capaz de hacer muchos trucos pero no significan nada, para mí eres basura, lo único que quieres es impresionar. Tienes que buscar la limpieza en los movimientos, cuando caminas no caminas tambaleándote, caminas ligero y preciso, tiene que ser lo mismo en la barra, ser uno con el universo.
No intentes impresionar porque te está grabando una cámara, intenta impresionarte a ti mismo. Cuando entrenes intenta ir al cielo, cuando yo entreno no veo otra cosa sino el cielo, entrenar te debería hacer sentir bien y querer compartir con los demás. De eso es de lo que se trata y por lo que creamos Bartendaz. Ven un momento [llama a uno de sus compañeros y lo pone de espaldas para que se vea el logo de Bartendaz de su sudadera]. La bombilla en el cerebro, doblando la barra. Ese es el músculo más fuerte. No se preocupen por el resto, no quieras un 6-pack o un 8-pack, consigue un disciplin-pack, un respectful-pack, un honorable-pack primero y luego lo demás vendrá.
Si tienes muchos músculos y la mente vacía serás peligroso para tu comunidad. Yo no entreno para tener grandes músculos, entreno para estar en forma y para tener disciplina conmigo mismo. No hay edad en esto.
A mí hubo gente que me puso en la barra, por eso nunca diré que soy mejor que mis maestros, hay que ayudar a cada persona y trabajen juntos. Me gustaríá poder hacer una barra de dominadas para millones de personas. Hemos ido a muchos países, muchas ciudades donde no hay barras y lo que hacemos es usar los árboles o de cualquier otra fórma, no hay nada como eso. He ido a lugares alrededor del mundo y he visto gente llorando por poder hacer flexiones y pienso "¡¿He cambiado tu vida porque puedes hacer flexiones?!" Eso es lo más grande para mí.
Baristi: Muchas gracias por la entrevista, ha sido muy interesante.
GIANT: Muchas gracias a ti.
Baristi:¿Dónde puede la gente aprender e informarse sobre Bartendaz?
GIANT: Bartendaznyc.com y nuestro canal de youtube. Bartendaz es una organización como ninguna otra, respetamos y saludamos a todos los equipos positivos que haya, pero si no están ayudando a su comunidad, no me importan, si no están ayudando a su gente, no me importa que puedas tirarte de un edificio y coger la barra de espaldas, así que ya saben. Bartendaz.
Entrevista original:
Pequeño documental sobre Bartendaz:
Por Yerai Alonso
